Mieke Van der Veken

Mindfulness & Veerkracht

m.vanderveken@voetenopdegrond.be

0485422589​

Stiltewandelingen

Samen wandelen in stilte is een eenvoudige manier om bewuste aandacht te beleven op een zeer zintuiglijke wijze.  

Elk seizoen heeft zijn schoonheid, zijn insteek .

Zit je in een vereniging of wil je als familie eens een stilte wandeling meemaken? Dan kunnen we samen een datum kiezen. 
 

Stilte brengt je dichter bij jezelf. Tijdens deze wandeling nemen we enkel onze zintuigen mee. We laten onze zorgen even voor wat ze  zijn, we vergeten onze ideeën en concepten  en glimlachen naar de spinsels van onze geest door de aandacht te verplaatsen naar buiten – zien, horen, voelen, ruiken, proeven…. 

Zo komen we bij elke stap in het ‘nu’ en laten de natuur in al zijn vormen binnen komen: dit is echt opladen en herbronnen! En een kennismaking met ‘mindfulness’ als je het nog niet kent

 

We starten om 9u op de Eleweide en trekken in stilte de natuur in. Rond 10.30 u komen we terug en nemen nog even de tijd om te delen bij een drankje en een versnapering. We sluiten af om 11u.

 

Deelname: 10 € per sessie

Inschrijven: mailen of bellen volstaat.

meer data volgen

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now