Mieke Van der Veken

Mindfulness & Veerkracht

m.vanderveken@voetenopdegrond.be

0485422589​

 

Paarden en Veerkracht: met bewuste aandacht naar innerlijk leiderschap

 

Zaterdag 8 juli

9.30 u tot 15.00 u

Welkom!

Een dag helemaal voor jezelf! Even weg uit het hectische van werk, gezin of andere bezigheden. Paarden zijn onze beste leermeesters als het over  ‘zijn’ gaat. Ze kunnen ons inspireren om in het nu met bewuste aandacht aanwezig te zijn. Door hun gevoeligheid spiegelen ze wat er binnen ons leeft. We kunnen met hen oefenen in stevigheid en stabiliteit maar ook in aanwezigheid en zachte kracht. Zo leren we om ons minder te laten meeslepen in een negatieve spiraal van piekeren, angst ….  En vooral… we leren weer genieten van kleine dingen

 

Tijdens deze workshop maken we kennis met de paarden en de ezel op de Eleweide en oefenen de kwaliteiten van bewuste aandacht en innerlijk leiderschap. We doen dat op een speelse manier. We mediteren bij en met de paarden, we leren met de paarden communiceren en  onze grenzen aanvoelen. Zo leren we iets meer over onszelf . We werken vooral naast het paard met grondwerk, maar we laten ons ook dragen door de paarden (voor wie dat wenst). 

 

Deelname: 65 €

Voorkennis van mindfulness of ervaring met paarden is niet nodig!

Je brengt je lunch mee. Ik zorg voor drankjes, fruit  en versnaperingen.

Graag tijdig inschrijven want de plaatsen zijn beperkt. 0485.422589 of m.vanderveken@voetenopdegrond.be

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now